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快手账号营销推荐-快手账号卖赚钱
很多号2024-11-29 08:21:27【探索】2人已围观
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7、眼保闭目状态下逆时针方向转动眼球，健操
6、法步闭目状态下尽力睁大眼眶→还原→尽力闭紧眼睛→还原。眼保转动顺序为上→右→下→左。健操
4、准做骤闭目状态下眼睛尽力向右上方瞧→还原→尽力向左下方瞧→还原。法步data-v-3d9236d1>
1、眼保
2、健操转动32圈（下同）。准做骤共做四个八拍（下同）。闭目状态下顺时针方向转动眼球，
5、
3、
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